领头人是周妙奎，1953年9月出生的一名精神抖擞的老年人，一位曾经给1千多老年人免费拍照的摄影爱好者。

　　“成立龙狮艺术团缘于摄影。当初为舞龙狮者拍照片，后来想想自己也可组建舞龙队”。2014年，老周得到下沙街道文化站领导的支持，花了2万多元，购了2条青龙和36套服装，在练习太极拳的老年人中招募团员。

　　老周说：“退休了，与其打牌打麻将，还不如舞龙舞狮打太极”。他每年都要动员人加入。2条龙20人、2大狮4人、小狮2人、杭州小胡抓龙筋敲锣鼓4人，备用6人，这是标配。

　　艺术团基本上每月1、15日两天排练，每年请老师讲15次课。老周坚持5年，亲自舞龙舞狮，后来负责指挥至今。

　　目前，艺术团中有8男、28个女团员。也是女同志厉害啊。70多岁的有2名男同志，老周帮他们安排在相对不太费力的接近龙头的第二梆。龙头有6斤重，龙尾运动量较大。

　　经常遇到困难的是上场人。有一次，龙头位置的两人，一个脚伤了、一个母亲住院。最后请出了住城西的师父出马，赶到城东救场。

　　他们先后演出了《中国龙》、《祥龙飞舞》、《满载而归》等节目，曾获得杭州市武术协会“最佳表演奖”等奖项，杭州电视台多次予以报道。

　　在他们的影响、支持下，杭州泰式抓龙筋下沙景苑中学、白杨街道景苑小区，先后也成立了学校、杭州正宗抓龙筋女子舞龙舞狮队。老周曾买过3次龙，前2次很贵，第3次跑到江苏太仓私作坊，1200元/条。服装350元/套，杭州小胡抓龙筋很漂亮的。

　　曾获区“最美长者”、“最美公益人”称号、杭州小胡抓龙筋即将七旬的老周信心满满地说：“只要身体健康，将坚持率艺术团排练演出，并注意培养新人。只要是公益演出，我们仍将免费。一定将我国的非物质文化遗产传承、光大”。杭州小胡抓龙筋杭州抓龙筋工作室