30岁的小胡，现在常被身边的人调侃为「养生大咖」，每天11点前准时睡觉，爱吃蔬菜、水果，饭后坚持散步半小时以上。但这些生活习惯，是通过「血」的教训换来的。

　　几年前，他可是「夜夜笙歌」的代表，几乎天天吃夜宵，不到2点不休息，喝起啤酒来二十几瓶不在话下。

　　为了消遣，平日里，小胡有事没事爱和哥们约个夜宵，油炸、烧烤，杭州抓龙筋会馆再配上啤酒，简直美滋滋。杭州哪有抓龙筋高兴起来就喝个二十几瓶，是家常便饭。就算没有聚会，小胡一个人也常吃夜宵，烧烤配啤酒，怎么也得喝7、8瓶。

　　一周7天，小胡至少有6天要吃夜宵。吃完夜宵，往往已经是凌晨一两点，才会回家睡下。第二天7点多，再迷迷糊糊起来上班。

　　这样的生活，大概持续了两年多。这期间，原本身高1米78的小胡，体重从正常的130多斤长到178斤。

　　大约从2016年下半年开始，上厕所变成了小胡的一个噩梦。先是大便变细、变黏，粘在马桶上怎么也冲不掉，并且大便发黑。当时，小胡还没有意识到问题的严重性，「可能是平时饮食吃得不太卫生」，他想，杭州抓龙筋会馆年轻人嘛，身体好，扛一扛就过去了。

　　然而，慢慢地，他跑厕所跑得越来越勤。有一次和老婆去逛街，小胡每隔半小时、一小时就要去厕所。不是他陪老婆逛街，而是老婆一直在厕所门口等他。杭州小胡抓龙筋

　　「被弄得整晚整晚睡不好觉。」这样痛苦的排便情况持续了1个月左右，小胡觉得，自己的「肠子像被堵住了」，由于排便时经常使劲，和肠都很痛，「坐也坐不牢」。

　　2017年春节，小王在医院做了指检后，发现了直肠有肿瘤。之后来到浙江省肿瘤医院，确诊为直肠癌中晚期。

　　小胡不解地问李德川主任：「李主任，我爷爷奶奶都活到十岁了，家里人也没得过这种病，到底是怎么回事？」？

　　李德川主任在了解了小胡的生活、饮食习惯后，痛惜地解释道，结直肠癌除了有三分之一受到遗传影响，不健康不合理的饮食方式是另一主要原因。

　　「有部分食物本来就是致癌物，容易引起肠粘膜癌变，有时候就算吃进去的食物不致癌，到了肠道内，经过细菌等作用，也可能致癌。」！

　　17年2月19日，李德川主任成功为小胡进行了手术。出院前，小胡发誓，自己今后一定重新做人，健康生活、合理饮食。

　　李德川主任介绍道，大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是世界范围内最常见的肿瘤，位居恶性肿瘤的第三位，占到10%左右的比例。到目前为止，我国大多数省会级城市大肠癌的初发病率高居恶性肿瘤的第二、三位。

　　大肠癌其实是个「富人癌」，高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，运动量少，会导致肠的蠕动变慢，存储宿便较多，增加患肠癌的几率。李德川主任说，大肠癌病人，不少都有吃隔夜菜、爱吃红烧肉、水果没吃够等习惯。

　　大肠癌是一种可以预防、可以治愈的疾病，大约90%以上的大肠癌是息肉演变而来的，早发现、早诊断、早治疗很重要。一般人群建议推荐45岁以后可以进行大便隐血和肠镜来筛查大肠癌，有家族史的可以提前到40岁开始。

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